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(胸・大胸筋の強化、または腕・三頭筋の強化)
特殊な形状により筋肉のストレッチ、収縮を
非常に意識しやすいマシーンです。
スミスマシーン
ベンチプレス・スクワットなど様々な種目を安全に
『胸・背中・足・肩・臀部』を効果的に強化できるマシーン
懸垂・チンニングも行うことができます
ケーブルマシーン
ケーブルを使うことで様々な角度からすべての部位を
効果的に強化できます。
片側のみでも両側同時にも使えます
『胸・背中・足・肩・臀部』を効果的に強化できるマシーン
懸垂・チンニングも行うことができます
ラットプルマシーン
『腕・背中』を効果的に強化できるマシーン
アブダクター・アダクター
『臀部・内もも』を効果的に強化できるマシーン
フリーウエイト
『腕・肩・胸・足・臀部』
ベンチを使うことで様々な種目が行えます。
１キロ～２５キロまでご用意しております。
有酸素マシーン
トレッドミル・バイク
有酸素マシーンは合計４台ございます。
待ち時間なくご利用いただけます
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